Zimski pilates

U mojoj se obitelji dobro jede. Na sreću, genetika nas je uglavnom pomazila, pa nemamo problema s kilogramima. Volimo domaći špek, kobasice i šunku, pa moj vrijedni tata svake godine, uz svesrdnu maminu pomoć, suši meso. A za dobro suho meso, potrebna su dobra drva. Jer meso prvo treba podimiti, a tek onda ga prepustiti hladnom zraku koji će ga osušiti. Pa moji roditelji svake godine pile drva. I to ručnom pilom. Uigrano i spretno. Mada su 70 +, ne žale se, aktivni su u svemu, pa i u zimskom pilatesu. Naime, u šali kažu da je piljenje drva njihov pilates. Eto prijedloga za novu tjelovježbu. Ionako se u siječnju preporučuju razne detoksikacije, dijete i svi oblici vježbanja i kretanja. Pilat će nas o tome sve do ljeta, pa tko ima dvorište neka kupi metar drva i pilu i isproba zimski pilates. Po mogućnosti u dobrom društvu jer u toj je tjelovježbi uigranost vrlo važna.